牙齿美白

了解牙齿变色的原因是体会牙齿美白益处的第一步。

饮食习惯是造成牙齿变色的重要因素。咖啡和茶中含有单宁，久而久之会使牙齿染色。红葡萄酒和白葡萄酒也会导致牙齿染色。此外，浆果和深色食物，例如蓝莓、樱桃和甜菜，也会在牙齿上留下污渍。含糖饮料，例如苏打水，会导致蛀牙和牙齿变色。

烟草是导致牙齿变色的另一个主要因素。吸烟和咀嚼烟草会导致牙齿上出现黄色或棕色污渍。

老化也会影响你的牙齿。随着年龄的增长，牙釉质会自然变薄，露出下面淡黄色的牙本质。

部分药物会导致内源性染色。例如，四环素会导致牙齿变色，尤其是在儿童中。牙齿发育过程中过量接触氟化物会导致氟中毒，导致牙齿上出现白色或棕色斑点。

口腔卫生不良会导致牙菌斑和牙垢堆积。刷牙和使用牙线不当会导致牙齿变色和牙龈疾病。